FISIO UP

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Te acompañamos en tu camino hacia la recuperación plena

¿Quiénes
somos?

Brindamos un enfoque integral y personalizado en el proceso de rehabilitación, promoviendo la salud física, mediante tratamientos especializados y un equipo multidisciplinario comprometido con la excelencia. Nuestro objetivo es acompañar a cada individuo en su camino hacia la recuperación y reintegración plena a la vida cotidiana, garantizando un entorno de apoyo, respeto y empatía.

Buscamos ser un referente nacional e internacional en la rehabilitación integral, reconocidos por nuestra innovación en tratamientos, excelencia en el cuidado y dedicación a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Aspiramos a crear un modelo de rehabilitación que inspire y transforme vidas, mediante la constante evolución de nuestras prácticas y la formación continua de nuestro equipo.

Nuestros servicios

En Fisio Up nos dedicamos a ofrecer un servicio integral y personalizado para ayudar a nuestros pacientes a recuperar su bienestar físico. Contamos con un equipo de profesionales altamente capacitados en diversas áreas como fisioterapia, acondicionamiento físico, masajes terapéuticos, entre otros servicios para brindar tratamientos adaptados a las necesidades de cada persona.

Masaje relajante

Reducción del Estrés: Ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, promoviendo una sensación general de relajación.
Mejora de la Circulación: Estimula el flujo sanguíneo, lo que puede mejorar la oxigenación de los tejidos y facilitar la eliminación de toxinas.
Alivio de la Tensión Muscular: Alivia los nudos y tensiones en los músculos, lo que puede reducir el dolor y la rigidez.

Masaje descontracturante

Alivio del Dolor Muscular: Reduce la tensión y el dolor en músculos y tejidos, aliviando molestias causadas por contracturas.
Mejora de la Circulación: Estimula la circulación sanguínea en las áreas tratadas, lo que puede ayudar a acelerar la recuperación y la eliminación de toxinas.
Reducción de la Rigidez: Libera los músculos tensos y mejora la flexibilidad y el rango de movimiento.

Descarga muscular

Reducción de la Fatiga Muscular: Ayuda a eliminar los productos de desecho del metabolismo muscular, como el ácido láctico, que se acumula durante el ejercicio intenso.
Mejora de la Circulación: Estimula el flujo sanguíneo en los músculos, lo que facilita la entrega de nutrientes y la eliminación de desechos.
Prevención de Lesiones: Ayuda a mantener los músculos en buen estado, reduciendo el riesgo de lesiones y sobrecargas.

Activación muscular

Preparación para el Ejercicio: Aumenta el flujo sanguíneo y la temperatura muscular, preparando los músculos para la actividad física y reduciendo el riesgo de lesiones.
Mejora del Rendimiento: Al activar los músculos y mejorar su movilidad, puede contribuir a un mejor rendimiento durante el ejercicio o la competición.
Reducción de la Rigidez: Ayuda a eliminar la rigidez muscular y a mejorar la flexibilidad, facilitando un rango de movimiento más amplio.

Drenaje Linfático

Reducción de la Retención de Líquidos: Facilita la eliminación de exceso de líquidos del cuerpo, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón y la sensación de pesadez.
Mejora de la Circulación Linfática: Estimula el flujo de la linfa, lo que contribuye a una mejor función del sistema linfático y a la eliminación de desechos metabólicos.
Alivio de la Celulitis: Puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel al reducir la acumulación de líquidos y mejorar la circulación en áreas afectadas por la celulitis.

Acondicionamiento físico

Mejora de la salud cardiovascular: El acondicionamiento físico fortalece el corazón, mejora la circulación y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Aumento de la resistencia y la energía: A medida que el cuerpo se adapta al entrenamiento, se experimenta un incremento en la resistencia física, mejorando la energía y la vitalidad para las actividades diarias.
Fortalecimiento muscular y óseo: Promueve el desarrollo y fortalecimiento de músculos y huesos, lo cual ayuda a prevenir lesiones, mejorar la postura y mantener la movilidad a lo largo de los años.

Cintas kinesiológicas

Alivio del dolor y reducción de la inflamación: Las cintas kinesiológicas ayudan a reducir el dolor y la inflamación al levantar ligeramente la piel, lo cual mejora la circulación sanguínea y linfática en la zona afectada.
Soporte y estabilidad sin limitar el movimiento: A diferencia de otros tipos de vendajes, las cintas kinesiológicas ofrecen soporte a músculos y articulaciones sin restringir el rango de movimiento, lo cual es ideal para actividades físicas durante la rehabilitación.
Mejora de la recuperación muscular: Facilitan la rehabilitación de lesiones al reducir la fatiga muscular, mejorar la alineación y activar la musculatura, ayudando a la recuperación más rápida y efectiva de los tejidos.

Análisis de Inbody

Evaluación precisa de la composición corporal: InBody proporciona una medición detallada de parámetros como masa muscular, grasa corporal, agua corporal, y distribución de grasa, lo cual permite un análisis mucho más completo que el peso o el IMC solo.
Monitoreo de progreso personalizado: Al obtener un desglose preciso de los cambios en músculo, grasa y otros indicadores, InBody permite ajustar programas de ejercicio y nutrición de acuerdo con el progreso individual, maximizando los resultados.
Identificación de desequilibrios corporales: InBody destaca posibles desequilibrios de masa muscular entre las extremidades y segmenta la grasa corporal, lo cual ayuda a crear programas específicos de rehabilitación o fortalecimiento, mejorando la salud general y reduciendo el riesgo de lesiones.

Blog

La salud, la vitalidad y el movimiento son pilares fundamentales para una vida plena y equilibrada. Mantenerse activo no solo favorece la salud física, sino que también mejora el bienestar mental y emocional. El movimiento constante, ya sea a través de ejercicios cotidianos o actividades deportivas, promueve la circulación, fortalece los músculos y mejora la flexibilidad, lo que contribuye a una mayor energía y vitalidad. Enfocarse en estos tres aspectos permite disfrutar de una vida más activa, con mayor resistencia, vitalidad y un sentido renovado de bienestar general.